ปัญหาสิวส่วนใหญ่มักเกิดจาก การล้างหน้าไม่สะอาด ผิวมันเกินไป รูขุมขนอุดตัน พักผ่อนน้อย ไม่ค่อยได้ดื่มน้ำ ทานแต่ของที่ชอบจำพวก ขนมหวานๆ น้ำอัดลม ไม่ค่อยยอมทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่อีกด้วย
วิธีง่ายๆที่ช่วยรักษาสิวแบบธรรมชาติ 6 ขั้นตอน
1. มะนาว + เบคกิ้งโซดา เพียงนำ เบคกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ กับ น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน พอกหน้าทิ้งไว้ 10- 15 นาที จะช่วยลดรอยแดงจากสิว ลดอาการอักเสบของสิว ผิวหน้าเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้นด้วย หากทำเป็นประจำ อาทิตย์ละ 2 ครั้ง จะช่วยทำให้รอยสิวที่ดำจางลงด้วย2. ว่านหางจระเข้ช่วยลดรอยสิว เพียงนำวุ้นว่านหางจระเข้มาพอกหน้า หรือ แต้มจุดที่เป็นสิว จะช่วยฟื้นฟูผิว ลดอาการแสบ ทำให้รอยสิวจางลง อีกทั้งยังเพิ่มความชุ่มชื้น ให้แก่ผิวอีกด้วย
3. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล นำมาแต้มที่สิวก่อนนอน จะช่วยลดรอยแดง และลดรอยแผลเป็นจากสิวให้จางลง
4. ทานอาหารที่มีกากใยสูง หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลมาก เพราะน้ำตาลจะทำให้ช่วยเพิ่มจำนวนของสิวมากขึ้น จึงควรหันมาทานผักผลไม้ที่กากใย เพื่อช่วยในการขับถ่ายของเสีย และทำให้ผิวแลดูสุขภาพดี ห่างไกลสิวได้อีกด้วย
5. ดื่มน้ำให้มากๆ วันละ 8 แก้ว จะช่วยขับล้างสารพิษในร่างกาย และช่วยลดการเกิดสิวได้ดีมากอีกด้วย
6. ใบบัวบก ลดรอยดำจากสิว เพียงนำใบบัวไปบดให้ละเอียด มาแต้มตรงที่เป็นสิว 15 นาที ทำประจำอาทิตย์ละ 3 ครั้ง หรือตามที่ต้องการ จะช่วยให้รอยดำจากสิวจางลง ทำให้ผิวเนียนนุ่ม ยืดหยุ่นขึ้นด้วย
เพียงแค่ 6 ขั้นตอนง่ายๆแบบธรรมชาติที่ช่วยในการรักษาสิวของเราง่ายขึ้น และสะดวกขึ้นด้วย เท่านี้เราก็ไม่ต้องคอยหลบหน้าใครอีก พร้อมเผชิญหน้าสวยสู้หน้ากันไปเลย แต่ก็อย่าลืมนะคะว่านอกจาก 6 ขั้นตอนที่เราเสนอไปนี้ จะต้องทำเป็นประจำ ดูแลสุขภาพควบคู่ไปด้วย การทานอาหาร ดื่มน้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงการเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่ช่วยลดปัญหาสิว ที่เป็นสูตร Oil Free อย่างชุดรักษาสิว (Acne Skin Set) ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ เหมาะสำหรับคนที่เป็นสิวโดยเฉพาะเลยค่ะ
รายละเอียด ชุดรักษาสิว (Acne Skin Set) เพิ่มเติม คลิก
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น